産後鬱かも…

3人目が産まれて、1ヶ月ちょっと経った

最近…なんだか

*体がずっと憂鬱で

*無性にイライラする。

*何かと急かせかしてる。

*気持ちに余裕がない。

*上の子達は可愛いのに 3人目は可愛くないと感じる時がある

*無能だと自己嫌悪になる

…今日の朝方もミルクの時間になかなか起きれなくて

旦那がオムツ交換してくれてた。。

そして ミルクを飲んでも寝なくて…

旦那を起こしてしまい

私が抱っこしても泣き止まなかったのに

旦那が抱っこしたらすぐ泣き止んで…

私なんていらないって言われてるような気がして…

自己嫌悪…。

違うってわかってるんだけど

頭が勝手に マイナス思考に考えてしまう。

ダメだなー。

こんな暗い母さん。ダメだなー。